5 razones por las que el Pilates es una herramienta clave para los profesionales sanitarios

5 razones por las que el Pilates es una herramienta clave para los profesionales sanitarios

Es una realidad que el Pilates lleva varios años estando de moda. No hay gimnasio que se resista a incluir sus clases en su catálogo y cada vez escuchamos más los beneficios de esta disciplina deportiva. Pero…

¿Es realmente bueno para la salud? ¿Cuáles son sus beneficios reales? ¿Qué papel tiene conocer su metodología para los profesionales sanitarios?

Carmen Victoria Sobrín, enfermera especialista en actividad física y salud y profesora de la Escuela Internacional de Ciencias de la Salud, da las razones por las que esta disciplina es una herramienta clave para los profesionales sanitarios.

1. Se basa en evidencias científicas que demuestran que practicando este deporte de forma regular los pacientes mejoran su percepción del dolor.

2. Al corregir la postura permite que los pacientes se recuperen más rápido de ciertas dolencias.

3. Es un ejercicio que tonifica los músculos por lo que practicarlo de forma continuada mejora la calidad de vida de los pacientes.

4. Incide positivamente en la educación para salud de sus pacientes. Es una forma en la que el profesional sanitario tiene la oportunidad de enseñar hábitos saludables a la población y que luego se conviertan en costumbre.

5. Previene ciertas enfermedades como la lumbalgia por lo que es una herramienta preventiva muy útil para los profesionales sanitarios que la pongan en práctica.

 

Feliz Navidad desde la Escuela Internacional de Ciencias de la Salud

Publicado el 18/12/2018

En un año de jornadas, cursos, clases, prácticas y muchos alumnos sólo queremos desearos una Feliz Navidad y un Feliz y Próspero Año Nuevo, de...

Leer más

5 mitos y realidades sobre la formación online

Publicado el 17/12/2018

Si para cualquier profesional es un encaje de bolillos organizar su vida para aumentar su formación, para un sanitario lo es el doble. No saber qué...

Leer más

5.000 enfermeras adquieren formación sobre vacunas con la EICS

Publicado el 18/12/2018

Más de 5.000 enfermeras se han formado con el curso sobre vacunas que ha impartido online la Escuela Internacional de la Salud con la financiación...

Leer más

La enfermería tiene una posición privilegiada a la hora de prevenir y detectar la violencia de género desde la infancia hasta la edad adulta

Publicado el 21/11/2018

Cuarenta y cuatro mujeres han muerto en lo que va de año víctimas de la violencia de género en España, tres de ellas en Galicia. Una situación...

Leer más

Un centenar de enfermeros finaliza su formación en cuidados dermoestéticos

Publicado el 09/08/2018

El aumento de la esperanza de vida y la mejora de las condiciones en el día a día de la población ha hecho que se alcancen edades superiores a los...

Leer más

El Posgrado de Experto en Urgencias y Emergencias, este curso también en Barcelona

Publicado el 07/08/2018

La formación especializada es un pilar fundamental para los enfermeros que trabajan en los servicios de urgencias y emergencias, ya sea en el...

Leer más

La EICS estrena año escolar con un curso gratuito de vacunas

Publicado el 03/08/2018

El papel de la enfermería frente a la vacunación es fundamental, para ello, estar formado es una de las piezas clave para que la vacunación se...

Leer más

Ponle crema, un manual para proteger bien a los niños bajo el sol

Publicado el 31/07/2018

¿Cuántas veces hemos dudado si estamos echando bien la crema a los niños? ¿Cuántos momentos hemos pensado si repetir la protección tras un...

Leer más

El rol de la enfermería en la educación en salud de los pacientes crónicos, a debate en la EICS

Publicado el 28/06/2018

Indicadores tales como que en el año 2050 cerca del 35% de la población superará los 65 años; y que las enfermedades crónicas representan el 90%...

Leer más

La XIV edición del Experto de Urgencias y Emergencias en Sevilla cierra con un simulacro de derrumbe

Publicado el 28/06/2018

El pasado mes de mayo, el grupo de estudiantes del curso de Experto Universitario en Urgencias y Emergencias partía hasta la localidad de Cazalla...

Leer más

14 víctimas de un accidente de un monovolumen, el reto del simulacro de Vitoria

Publicado el 28/06/2018

Los alumnos del Curso de Experto en Urgencias y Emergencias de la Escuela Internacional de Ciencias de la Salud en Álava han puesto punto final a su...

Leer más
Ver todas las noticias