5 razones por las que el Pilates es una herramienta clave para los profesionales sanitarios

5 razones por las que el Pilates es una herramienta clave para los profesionales sanitarios

Es una realidad que el Pilates lleva varios años estando de moda. No hay gimnasio que se resista a incluir sus clases en su catálogo y cada vez escuchamos más los beneficios de esta disciplina deportiva. Pero…

¿Es realmente bueno para la salud? ¿Cuáles son sus beneficios reales? ¿Qué papel tiene conocer su metodología para los profesionales sanitarios?

Carmen Victoria Sobrín, enfermera especialista en actividad física y salud y profesora de la Escuela Internacional de Ciencias de la Salud, da las razones por las que esta disciplina es una herramienta clave para los profesionales sanitarios.

1. Se basa en evidencias científicas que demuestran que practicando este deporte de forma regular los pacientes mejoran su percepción del dolor.

2. Al corregir la postura permite que los pacientes se recuperen más rápido de ciertas dolencias.

3. Es un ejercicio que tonifica los músculos por lo que practicarlo de forma continuada mejora la calidad de vida de los pacientes.

4. Incide positivamente en la educación para salud de sus pacientes. Es una forma en la que el profesional sanitario tiene la oportunidad de enseñar hábitos saludables a la población y que luego se conviertan en costumbre.

5. Previene ciertas enfermedades como la lumbalgia por lo que es una herramienta preventiva muy útil para los profesionales sanitarios que la pongan en práctica.

 

Humanización de los cuidados en el ámbito clínico

Publicado el 05/04/2021

La actual organización estructural y la tecnificación del ámbito clínico determina una serie de barreras y dificultades en la comunicación que...

Leer más

Gracias Papá...

Publicado el 19/03/2021

Son muchos los sentimientos de agradecimiento, cariño, respeto, seguridad y protección que sentimos cuando nos cobijarnos en el abrazo de un padre....

Leer más

La industria farmacéutica en España; un reflejo de nuestra salud actual

Publicado el 14/03/2021

El objetivo primordial de la industria farmacéutica es investigar, descubrir y desarrollar nuevos tratamientos que permitan mejorar la salud y la...

Leer más

8 de marzo; Día Internacional de la Mujer

Publicado el 08/03/2021

Aún recuerdo cuando estaba en el colegio, y mis libros estaban llenos de señores que habían hecho historia por sus guerras, inventos, sus ideas...

Leer más

Técnicos en Cuidados Auxiliares de Enfermería; de los años 40 a la actualidad

Publicado el 04/03/2021

Las anteriormente conocidas como Auxiliares de Enfermería ya no existen. Al menos, tal y como habían sido denominadas hasta ahora, ya que el...

Leer más

Trasplantes 2020 en España: cómo ver el vaso, ¿medio lleno o medio vacío…?

Publicado el 24/02/2021

Seguro que has utilizado esta frase más de una vez para definirte o explicar a los demás con que ojos ves la vida habitualmente. Estamos...

Leer más

Investigación enfermera; evolución de una necesidad clave en la actualidad

Publicado el 14/02/2021

La investigación en enfermería se define como un proceso científico que valida y mejora el conocimiento existente y genera nuevo conocimiento que...

Leer más

Proyecto "Vivir en tiempos de COVID-19"; Guía de actualización sobre el SARS COV-2

Publicado el 08/02/2021

En poco más de un año de evolución de esta pandemia se han logrado descubrimientos fundamentales en lo que se conoce sobre la enfermedad, pero...

Leer más

La enfermería escolar; de nuevo en el centro del debate social

Publicado el 29/01/2021

En la actualidad, debido a la pandemia, se ha reforzado la enseñanza virtual de los más pequeños, pero en condiciones normales, no debemos olvidar...

Leer más

Formación continuada; necesidad y garantía de excelencia profesional

Publicado el 20/01/2021

Actualmente los estilos de vida de las sociedades occidentales, así como la revolución científica y tecnológica, originan que el conocimiento en...

Leer más

Historia de las ambulancias

Publicado el 14/01/2021

La palabra ambulancia proviene del francés “ambulant” y esta deriva del “ambulans”, que significa “caminar hacia el hospital”. Es muy...

Leer más
Ver todas las noticias