5 razones por las que el Pilates es una herramienta clave para los profesionales sanitarios

5 razones por las que el Pilates es una herramienta clave para los profesionales sanitarios

Es una realidad que el Pilates lleva varios años estando de moda. No hay gimnasio que se resista a incluir sus clases en su catálogo y cada vez escuchamos más los beneficios de esta disciplina deportiva. Pero…

¿Es realmente bueno para la salud? ¿Cuáles son sus beneficios reales? ¿Qué papel tiene conocer su metodología para los profesionales sanitarios?

Carmen Victoria Sobrín, enfermera especialista en actividad física y salud y profesora de la Escuela Internacional de Ciencias de la Salud, da las razones por las que esta disciplina es una herramienta clave para los profesionales sanitarios.

1. Se basa en evidencias científicas que demuestran que practicando este deporte de forma regular los pacientes mejoran su percepción del dolor.

2. Al corregir la postura permite que los pacientes se recuperen más rápido de ciertas dolencias.

3. Es un ejercicio que tonifica los músculos por lo que practicarlo de forma continuada mejora la calidad de vida de los pacientes.

4. Incide positivamente en la educación para salud de sus pacientes. Es una forma en la que el profesional sanitario tiene la oportunidad de enseñar hábitos saludables a la población y que luego se conviertan en costumbre.

5. Previene ciertas enfermedades como la lumbalgia por lo que es una herramienta preventiva muy útil para los profesionales sanitarios que la pongan en práctica.

 

HISTORIA DE LAS AMBULANCIAS

Publicado el 14/01/2021

La palabra ambulancia proviene del francés “ambulant” y esta deriva del “ambulans”, que significa “caminar hacia el hospital”. Es muy...

Leer más

Sanidad rural: rectificar para evitar la catástrofe

Publicado el 14/12/2020

El envejecimiento de la población avanza y en España, las zonas rurales cada vez están más despobladas y envejecidas. En estas áreas existe una...

Leer más

Alerta: las cifras sobre el déficit de enfermeras en España

Publicado el 06/12/2020

Ya en 2010 el Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad analizaba en su Informe Sobre Profesionales de Enfermería. Oferta/Necesidad...

Leer más

Nuestro compromiso es seguir contribuyendo a la formación de la profesión sanitaria

Publicado el 03/12/2020

Dra. María José de Dios Duarte directora de la Escuela de Ciencias de la Salud La Escuela de Ciencias de la Salud nació en 1989 para ofrecer...

Leer más

¿Buscando salidas profesionales?; te contamos todo sobre los Técnicos en Farmacia y Parafarmacia

Publicado el 09/11/2020

Cuando una persona finaliza sus estudios de Técnico de Farmacia y Parafarmacia habrá superado las competencias profesionales que se adquieren a...

Leer más

Gestión enfermera; la importancia de los mandos intermedios.

Publicado el 03/11/2020

Cuando hablamos de gestión enfermera, hemos de asumir que los nuevos perfiles directivos se encuentran ya inmersos de lleno en un entorno digital,...

Leer más

¿Quieres ser Técnico en Emergencias?

Publicado el 26/10/2020

Si alguna vez has pensado en trabajar como Técnico en Emergencias (TES), es importante que conozcas los requisitos necesarios para formarte como...

Leer más

19 de octubre: Día Mundial Contra el Cáncer de Mama

Publicado el 19/10/2020

Cada año, el 19 de octubre se celebra el Día Mundial Contra el Cáncer de Mama como recordatorio del compromiso de toda la sociedad en la lucha...

Leer más

Día Mundial de la Salud Mental 2020

Publicado el 13/10/2020

El pasado 10 de octubre se celebró el Día Mundial de la Salud Mental, una iniciativa de la Federación Mundial de la Salud Mental (WFMH, en sus...

Leer más

Sonreímos a escondidas

Publicado el 05/10/2020

Etimológicamente, la palabra “estética” proviene de la palabra griega aisthetikòs que significa "sensible" y se refiere a la capacidad que...

Leer más

“Cáncer de próstata para enfermería”; nuevo Proyecto Formativo de la Escuela de Ciencias de la Salud y Astellas

Publicado el 01/10/2020

El cáncer de próstata es el segundo más frecuente entre los hombres, con aproximadamente 1.276.106 nuevos casos al año en el mundo. Según...

Leer más
Ver todas las noticias